Liebe Kewos — набір вагінальних кульок для поступового тренування м’язів тазового дна з можливістю змінювати навантаження в міру прогресу. У комплекті 5 кульок вагою від 15 до 55 г, які можна комбінувати по дві в силіконовому тримачі. Тож ви не отримуєте одне фіксоване навантаження — тренування можна адаптувати під свій рівень і поступово ускладнювати.

Особливості

• 5 рівнів ваги: 15, 25, 35, 45 та 55 г — від легшого до більш відчутного навантаження.

• Прогресивне тренування — починайте з комфортної ваги та поступово збільшуйте навантаження.

• Комбінування кульок — дві кульки можна встановлювати в один тримач, створюючи різні варіанти навантаження.

• Діаметр 3,2 см — комфортний розмір для тренувань.

• Силіконовий тримач — утримує кульки разом і має шнурок для зручного вилучення.

• Медичний силікон — гладкий, приємний на дотик і простий у догляді.

• Система Кегеля — набір підходить для регулярних тренувань із поступовим збільшенням складності.

Регулярні вправи для м’язів тазового дна допомагають краще відчувати та контролювати їх скорочення. Тренування також можуть бути корисними для підтримки м’язового тонусу тазового дна, зокрема після вагітності та пологів. Результат залежить від регулярності занять та індивідуальних особливостей.

Як тренуватися

Починайте з найменшої ваги та коротких тренувань, поступово збільшуючи навантаження в міру адаптації. Важливо орієнтуватися на власні відчуття: перехід до важчих кульок має бути поступовим, без дискомфорту чи болю.

Характеристики

• Кількість кульок: 5

• Вага: 15 / 25 / 35 / 45 / 55 г

• Діаметр: 3,2 см

• Довжина двох кульок у тримачі: 7,3 см

• Матеріал: медичний силікон

• Розмір паковання: 17,8 × 13 × 5,5 см

• Маса набору в пакованні: 446 г

Для використання комфортніше додати невелику кількість лубриканту на водній основі. Після тренування промийте кульки теплою водою з нейтральним милом або очищувачем для інтимних іграшок.